Guma Oporowa Do Ćwiczeń Powerband Zielona 27-36kg

Guma oporowa do ćwiczeń fitness oraz treningu siłowego 45mm 27-36kg

Gumy zostały zaprojektowane do treningu zarówno siłowego jak i fitness. Przeznaczone są zarówno dla początkujących sportowców jak i tych osób dla których jest to codzienna rutyna. Posłużą one również w procesie rehabilitacji. Zostały precyzyjnie wykonane z elastycznego i wytrzymałego lateksu. Każda z gum posiada inny przedział oporu.

Trening z gumami oporowymi

Trening z wykorzystaniem gum pozwoli na zbudowanie masy mięśniowej oraz poprawienie wytrzymałość i elastyczności stawów. Regularne treningi pozwolą na wyrzeźbienie wymarzonego ciała oraz umożliwią spalenie niechcianego tłuszczu.

Gumy przeznaczone są nie tylko dla osób chcących wykorzystywać je do codziennego treningu, ale też dla osób które jedynie chcą spalić nadmiarowe kilogramy. Nasz zestaw umożliwia precyzyjne trenowanie zadanych partii mięśni. Można je wykorzystać do treningu FBW lub treningów izolowanych. Obniżony współczynnik śliskości umożliwia prawidłowy chwyt i precyzyjny trening mięśni.

Zastosowanie

Rozgrzewka – Gumy idealnie sprawdzą się podczas rozgrzewki. Umożliwią rozgrzanie mięśni przed właściwym treningiem. Rozgrzewka pozwoli na bezproblemowy późniejszy trening na dużo większych ciężarach.

Trening – Prezentowane gumy umożliwią zwiększenie masy mięśniowej. Trening pod obciążeniem umożliwi wypracowanie silnych mięśni i poprawienie sylwetki. Gumy sprawdzą się zarówno w przypadku treningu mężczyzn jak i kobiet.

Sprawdzą też podczas treningów fitness. Dodanie nawet niewielkiego oporu podczas tych ćwiczeń pozwoli na większy wysiłek mięśniowy. Dzięki temu można spalić więcej kalorii oraz polepszyć kondycję.

Sposób działania oraz przeznaczenie

Każda z gum charakteryzuje się progresywnym oporem. Oznacza to, że im mocniej ją rozciągniemy, to tym większy opór będzie ona stawiać. Sprawia to, że wraz z budowaniem mięśni, będą Państwo również wypracowywać odpowiednią stabilizację stawu.

Kolor żółty – to świetne rozwiązanie dla osób zaczynających swoją przygodę z treningami! Doskonale sprawdzi się również podczas rozgrzewki, w szczególności wpływają na aktywację rotatorów stawu oraz mięśni naramiennych. Początkowo zaleca się jak najmniejszy opór, aby przyzwyczaić mięśnie do treningu oraz opanować technikę wykonywanych ćwiczeń. Często zalecane do wykonywania ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz stabilizacyjnych.

Efekty treningu

Ćwiczenie na gumach pozwoli nie tylko na wypracowanie odpowiednio umięśnionej sylwetki. Trening z ich wykorzystaniem pozwoli na rozciągnięcie mięśni i zbudowanie odpowiedniej mobilizacji stawów oraz wytrzymałość układu mięśniowo-kostnego.

Wykonanie najwyższej jakości

Gumy został wykonane z najwyższej jakości tworzywa lateksowego. Dzięki takiemu, a nie innemu materiałowi nie będą one podrażaniu skóry i nie będą uczulać.

Odpowiednio wykonanie gumy zapewniają trwałość, dzięki czemu jest wytrzymała i odporna na uszkodzenia. Dodatkową zaletą zestawu jest wodoodporność, dzięki której produkt nie ulegnie uszkodzeniom. Oferowana guma nie absorbuje wody i potu, a tym samym staje się łatwa do utrzymania w czystości.

Wszechstronne zastosowanie

Jest lekka i poręczna, dzięki czemu możesz ją zabrać ze sobą wszędzie. Bez względu na to, czy podróżujesz, czy jesteś w domu, zawsze będziesz mieć możliwość kontynuowania swojego treningu rehabilitacyjnego. Dzięki małym gabarytom zmieści się w nawet w bardzo małej torbie treningowej, zatem możesz mieć ją zawsze przy sobie i użyć kiedy tylko zajdzie potrzeba.

Fizjoterapeuci stosują tą taśmę przy różnego rodzaju urazach w celu skrócenia czasu rekonwalescencji i przyśpieszenia powrotu do pełnej sprawności. Idealnie sprawdzi się zarówno do rehabilitacji jak i ćwiczeń mobilizacyjnych.

Przykładowe ćwiczenia z gumą Powerband:

• Przysiad oporowy
• Wykroki
• Uginanie nogi leżąc
• Chód boczny
• Wiosłowanie sztangą
• Podciąganie
• Wyciskanie sztangi leżąc
• Rozpiętki

Specyfikacja:

• Materiał: Lateks
• Kolor: Zielony
• Długość: 208cm
• Grubość: 4,5mm
• Szerokość: 45mm
• Opór: 27-36kg
• Odporna na wilgoć
• Wytrzymała na obciążenia i przetarcia
• Obniżony współczynnik śliskości
• Wszechstronne zastosowanie